Радио ЭФИР с Панфёровой Генриэттой "Как справится с осенней хандрой и всё успевать без спешки"
Вы не одни! Осенью наши внутренние батарейки садятся. Мы пытаемся «взять себя в руки», а вместо прилива сил ничего не успеваем и получаем только чувство вины и выгорание. Но решение есть всегда! Разберёмся вместе на эфире! (Часть 2) Приглашаем вас на практический эфир, где мы с вами: ● Диагностируем истинные источники утечки энергии ● Наполним ваш «энергетический сосуд» простыми и доступными практиками, которые работают здесь и сейчас. ● Перезагрузим подход к планированию: откажемся от гигантских списков дел в пользу женского тайм-менеджмента, где есть место и для карьеры, и для себя. ● Научимся разделять «надо» и «хочу», чтобы успевать главное без чувства истощения и долга.